こころの優しいお話

全HSPさんに告ぐ。

◎全HSPさん、全ナイーブさんに告ぐ SNSを開けば、メディアを見れば、辛い情報ばかりが目につく毎日が残念ながら続いていますね。HSPにはキッツいですハイ。なんなら天気予報や乗換案内のアプリを見るのさえ戸惑うくらいです。 そこで今改めて、自分がHSPであ…

自分の痛みを人任せにしない、そしてくりあん。

悲しみや痛みを人任せにしない辛いこと・悲しいことがあったとき、「良い経験になったね」「乗り越えて成長しなさい」「もっと辛い人はいるんだから」なんて言われると、もやっとします。そうなんだろうけど、頭では分かるけど、なんだか腑に落ちない。「全…

チーズタルトとアンカリング。

本日の甘やかし FLOプレステージュチーズタルト ◎子どもや自分を元気にする「アンカリング」 アンカリングとは「特定の行動と感情を結びつけること」。船の錨(いかり)を意味するanchor(アンカー)に由来します。 例えば、「ある音楽を聴くとテンションが…

「疲れた」じゃなくて「辛かった」んだ。

本日の甘やかし h.u.g-flower ハグフラワーショコラチーズテリーヌ ショコラだけど、チーズです。とってもチーズ♡結構ボリューミー。すぐに食べない時は、冷凍保存でOKのようです。 六本木は、箱もおしゃれだね。 疲れた?忙しい?本当は「辛い」じゃない? …

今か、先か、シュークリームか、イチゴか。

本日の甘やかし ビアードパパパリブレスト かな?ストロベリーのクリームでした。夫からの差し入れおやつ。 その心配は「今」のこと?それとも「先」のこと? 昨日は息子の心配というか不安というか、ボルテージがやたら上がってしまったようでした。へえへ…

たい焼きと自転車、話すこと。

本日の甘やかし銀のあん たい焼き¥180-たこ焼きでおなじみ「銀だこ」の系列店。「皮」が好きなわたしは、しっぽ側を食べたい派です。 自転車の乗り方を忘れてもいい。 少し前にプライベートにおいて、自分の話をするのを、全面的に休止したことがありました…