食品ロスの観点から耳のないパンを焼く。

切り落とされたサンドイッチの耳は廃棄処分。その廃棄量、年間2.5トン。ひいぃ!それを無くすべく、帝国ホテルが耳まで白いぱんを作った。帝国ホテルクオリティのパン、食べたいではないか。 このブログのタイトルが食品ロスの問題提起になっていたとはびっ…

眉よ、来い。

ないのだ、眉毛が、一部分。アイブロウサロンに通って1年くらい?左眉の一部の毛がほとんどないのは、初回から指摘されていたことで。あれから、「生えるかもしれない」わずかな望みにかけてきたわけだ。「まつ毛美容液塗るといいかも」と言われてもいたので…

エリザベス女王への献花は造園事業に。

英・エリザベス女王へ手向けられた花束がSDGsの観点から「有機物または堆肥化可能なもののみ」のお願い。 エリザベス女王へ手向けられた花束。捨てられてしまうのかと思ったら… | ハフポスト WORLD 去り際美しく。そして周囲がこういったステキなコンセプト…

サービスメニュー

<ライティング、ライティング・サポート>・WEB記事作成(~4,000字) 22,000円~・ウェブ用インタビュー記事作成(~4,000字) 33,000円~ ・プロフィール用文章作成(約1,000字) 11,000円~・ABOUTページ用文章作成(HP・LP用)(約1,000字) 11,000円~…

プロフィール・ポートフォリオ・お仕事の依頼はこちら

山名 美穂(やまな みほ)・1978年生まれ(44歳)・東京都在住・夫・息子・ネコと暮らし中実践的心理学NLPのスキルを使った文章を作成。読者のこころ・無意識に効果的にリーチすることばをライティングに活かします。傾聴をはじめとするコミュニケーションに…

\大人の日帰り遠足/@東京上野 ホテルニューウエノのデイユース

8月、こころの涼を求めてホテルのデイユースをしてきました。東京上野にある「ホテルニューウエノ」。昔ながらのクラシカルなホテル! デイユースの利用可能時間は10:00~20:00の間、最大10時間!お値段なんと3,100円でした。禁煙のシングルルーム。テーブル…

\大人の1泊遠足/@東京大塚

「OMO5 東京大塚 by 星野リゾート」に泊まってきました。お部屋は「やぐらルーム」。やぐらをイメージしたステキ部屋です。3人までは泊まれる、ところに山名は独り。建物は外観からおしゃん。客室フロアへのエレベーターはカードキーをかざさないときません…

ロゴマークと屋号について

<屋号”U’LL(ユール)"について> 「聴す」と書いて「ゆるす」と読むのだそうです。 わたしの仕事はライティングであれば、依頼者様の声をコーチングであれば、クライアント様のお話を「聴く」ことから始まります。 そしてその最初の「聴く」が、その後の信…

消臭と芳香のプラスマイナスゼロ。

保冷剤の中身が消臭剤として使えるという。ほほう。家にあった保冷剤を別容器に移し替えてお手洗いに置いてみる。消臭だけではなくいい匂いもさせたいななんて思いがむくむくしてきて、オーサムストアでプチプラ・ディフューザーを購入。こちらもお手洗いに…

【お知らせ】お問い合わせ方法の変更について

お疲れ様です。山名です。お問い合わせ方法が多少変わりました。2022/07/22~、InstagramのDMまたはブログの「お問い合わせ」からお受けします。 ・インスタグラム: 洗練された自分へ|女性起業家のマインド&文章コーチング|やまなみほ (@mihoyamana) • In…

レビュー・シャドウサイド#33叶理恵「うまくいく女性起業家だけが知っていること」

書籍レビュー。叶理恵「うまくいく女性起業家だけが知っていること」 うまくいく⼥性起業家だけが知っていること [ 叶理恵 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る とてもよくまとまっているし、優しめのメッセージでゴリゴリしないのがいい。行間が空いてて文字サ…

祖母の死について思うこと。

祖母が他界した。これを書いている数週前のことだ。彼女について思うところは多々ある気がして、いずれいろんな気持ちが湧いてそしてまとまっていくんだろうなって予測していたけど、実際のところそうでもなかった。人は死ぬ。急速に老いていく彼女を間近で…

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【提供事業者の名称】(名前)平松美穂【住所】東京都港区南青山2-2【問い合わせ先】mihoyamanamiho@gmail.com からお問い合わせください。連絡先電話番号についても、上記メールアドレス宛にお問い合わせいただければ、遅滞なく開示いたします。【お申し…

レビュー・シャドウサイド#32ワタナベ薫「運のいい女の法則」

どうも。とりわけ女性に諸々お伝えするヒントを求めて読んだ書籍です。 【中古】 運のいい女の法則 /ワタナベ薫【著】 【中古】afb価格: 200 円楽天で詳細を見る NLPとかを分かりやすく表現するとこうなるよなぁという印象です。2016年の本ですが、著者のワ…

お茶地獄を脱した話。

本日のあまやかしは「黒糖どらやき」。230円でした。 わたしを苦しめる家事の代表格「麦茶作り」。毎年夏に向けて消費量が増えます。加えて恒久的なテレワークで自宅にいる夫が飲む量も増えました。作っても作っても作る麦茶。ペットボトルのお茶や水も積極…

\\大人の1泊遠足@東銀座//

\\大人の1泊遠足@東銀座// ひとりの時間を求めてビジネスホテルに泊まってきました。宿泊はスーパーホテルpremier銀座。 天然温泉がある、レディースフロアがある、アロマのいい匂いがする、じぶんまくらが借りられる、朝食(オプション)で人気パン屋さんの…

原因究明<問題解決。そしてその向こう。そして果実園リーベルのズコット。

本日の甘やかしは、果実園リーベルのいちごズコット。¥1,512-/1ピース。かなりボリューミーですが、食べると「ほぼいちご」。案外ペロッといけます。それからいちごマンゴレアチーズ。¥1,404-/1ピース。こちらのほうが、ずしんときます。 「原因究明」と「問…

大浴場はデンジャラス。ビジホのバスタブに見る美学。

山名は風呂がキライです。日々の入浴はただの義務。長風呂は拷問。温泉や銭湯といった大浴場の類は本当にイヤです。なんで大浴場は2倍イヤなのか考えてみました。わたしはHSP、いわゆる繊細さんです。多分ソレ、理由はソレ。日本の場合共同浴場に入るときは…

最近手帳を使い始めたよって話、そして肉を喰らう。

どうも。無性に肉の塊を食べたくなる時はありませんか。わたしはあります。焼肉よりステーキが好きです。 「シンデレラノートのつくりかた」なる本を購入して pan-mimi.hatenablog.com Instagramでみなさんの手帳を漁っていたら、ちょっと興味が湧いてしまっ…

二重橋前から東京駅に行こうとして淡路町に着いた話(迷子)。

二重橋前で降りて、お散歩しながら東京駅に行きたかったんだ。できれば途中でカフェとか寄りながら。 だが、全ての店がやっていない。 休日のオフィス街だから当たり前っちゃ当たり前なんだけど、普段縁がなさ過ぎて全然思い浮かばなかった。最高気温27℃の夏…

使ってはいけない言い訳 3選。

このことばは、あんまり口にしないほうがいいですー。 1 お金がないあといくらあれば、お金があると言えますか。わたし達が“お金がない”と口にする時、いくら使えるのか?いくら足りないのか?具体的金額を把握していなかったり、なにに使おうとしているのか…

人間関係のストレス解消法3選。

1 原因側に自分を置く相手という原因が、悩むあなたという結果を生み出したのではありません。 全て相手のせいにするのではなく、自分の考えや対応に改善の余地がなかったか考えましょう。そしてコントロール可能な部分を、変えていけばよいだけです。どうし…

文章は着地点を決めて書く。なんとなく着地したカフェ。

カフェ発見。 お店の方に許可取って写真パシャ。 書くことに慣れていないと、書き出しと終わりがチグハグな文章ができてしまうことがあります。例えば…“今日はみなさんにカレーの魅力をお伝えします。カレーといえば、わが家はポークです。豚肉はビタミンB群…

キラキラ・ワクワク・ロジカル、甘い肉球。

本日の甘やかしneko chef ネコシェフフィナンシェ(2回目)¥1,080-/5個入 (写真紛失) 肉球の形をした、キュートなビジュアル。お土産にも良きです。濃厚なカマンベールチーズに、レモンピールの風味が絶妙なアクセント。常設店は東京駅すぐ東京ギフトパレ…

辛口と悪口は違う。チーズテリーヌはとってもおいしい。

本日の甘やかしh.u.g-flowers ハグフラワー チーズテリーヌ おいしいです。とってもおいしいです。 女性起業家の中には、強い口調で発信をされる方がいます。(メルマガやLINEに多い印象)例えば……失敗する人は、わたしが教えた通りやらなかった人。教えられ…

これはNG!!人の呼び方 間違い3選。

巷で見るけど、避けたほうがいいんじゃないかなって人の呼び方を書きます。 1“あたし”自分のことは「わたし」または「私(わたくし)」。「あたし」はカジュアルすぎて幼い印象に。ふだんは「わたし」、フォーマルな場では「私」が〇 2“旦那さん”自分の夫…

読む人をがっかりさせる時間泥棒!インスタ投稿3選

読む人をがっかりさせる時間泥棒!インスタ投稿3選 1 不安を煽りすぎる例:・こんな女性は嫌われる・ひとつでも当てはまったら不幸のサイン マイナスの感情に訴えかけて行動を促す。マーケティングの手法ですが、使い方や頻度には注意が必要です。かつて、マ…

レビュー・シャドウサイド#31 手帳のじかん「シンデレラノートのつくりかた」

どうもー、山名です。久しぶりの書籍レビューは、手帳のじかん「シンデレラノートのつくりかた」です。 シンデレラノートのつくりかた モヤモヤな毎日をワクワクに変える [ 手帳のじかん ]価格: 1760 円楽天で詳細を見る 「シンデレラノート」と称した、女性…

全HSPさんに告ぐ。

◎全HSPさん、全ナイーブさんに告ぐ SNSを開けば、メディアを見れば、辛い情報ばかりが目につく毎日が残念ながら続いていますね。HSPにはキッツいですハイ。なんなら天気予報や乗換案内のアプリを見るのさえ戸惑うくらいです。 そこで今改めて、自分がHSPであ…

自分の痛みを人任せにしない、そしてくりあん。

悲しみや痛みを人任せにしない辛いこと・悲しいことがあったとき、「良い経験になったね」「乗り越えて成長しなさい」「もっと辛い人はいるんだから」なんて言われると、もやっとします。そうなんだろうけど、頭では分かるけど、なんだか腑に落ちない。「全…